Pour courrir plus vite, essaye les nouilles
Il y a un moyen, c'est le trick-jump. Je te laisse chercher sur google, tu as aussi des tutoriels vidéos la-dessus sur youtube.
Pour le logiciel de montage vidéo, j'utilise "Magix vidéo deluxe", il est complet, de la capture à la gravure dvd avec menus animés et sonore, effets vidéos, transitions, etc...